Psicología holística

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Equilibrio y armonización del cuerpo y mente. Mejora del bienestar en los diferentes ámbitos de la vida.

Es una manera de entender y aproximarse a la salud que contempla las diferentes dimensiones del ser humano: cuerpo, mente y ecosistemas sociales.

Esta visión integrativa del bienestar permite, por un lado, poder llegar al origen del problema y, por otro, abordar las soluciones por el camino que sea más adecuado para cada persona y su momento.

La mente se trabaja desde el cuerpo, el cuerpo se trabaja desde la mente, son interdependientes, la mejora de una parte conlleva la mejora de la totalidad.

Las metodologías y herramientas de trabajo potencian las capacidades que tiene el ser humano de autoreparación y homeostasia.

La persona aprende pautas de autocuidado que puede implementar en su día a día y le permiten una mejor gestión de sus conflictos, estados emocionales y cuidado de su cuerpo.

SERVICIOS

  • Manejo y gestión adecuada del estrés, ansiedad y otros estados emocionales perturbadores de la vida diaria.
  • Alivio del dolor.
  • Mejora de la falta energía y alteraciones del sueño.

TÉCNICAS

Garaldea Inclusiva es un proyecto de intervención social para colectivos en riesgo de exclusión.

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Proyecto de producción agroecológica en el Tietar y tienda de venta de productos ecológicos.

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Un restaurante-taberna con comida vegana y ecológica.

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Tienda de productos ecológicos en Vallecas

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