Psicología Holística

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Equilibrio y armonización del cuerpo y mente. Mejora del bienestar en los diferentes ámbitos de la vida.

Es una manera de entender y aproximarse la salud que contempla las diferentes dimensiones del ser humano, cuerpo, mente y ecosistemas sociales.

Esta visión integrativa del bienestar permite, por un lado, poder llegar al origen del problema y por otro, abordar las soluciones por el camino que sea más adecuado para cada persona y su momento.

La mente se trabaja desde el cuerpo, el cuerpo se trabaja desde la mente, son interdependientes, la mejora de una parte conlleva la mejora de la totalidad.

Las metodologías y herramientas de trabajo potencian las capacidades que tiene el ser humano de autoreparación y homeostasia.

La persona aprende pautas de autocuidado que puede implementar en su día a día y le permiten una mejor gestión de sus conflictos, estados emocionales y cuidado de su cuerpo.

SERVICIOS

  • Manejo y gestión adecuada del estrés, ansiedad, y otros estados emocionales perturbadores de la vida diaria.
  • Alivio del dolor
  • Mejora de la falta energía y alteraciones del sueño.

TÉCNICAS

Innovación, responsabilidad, moda.

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Menús, recetas y recursos para comer saludable sin gluten, sin lácteos y sin azúcar

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Educación nutricional para familias y centros educativos

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Grupo horizontal de trabajadorxs de varios oficios en torno a la construcción artesana con materiales naturales

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