Psicología holística

Cuidados | Proyecto
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Equilibrio y armonización del cuerpo y mente. Mejora del bienestar en los diferentes ámbitos de la vida.

Es una manera de entender y aproximarse a la salud que contempla las diferentes dimensiones del ser humano: cuerpo, mente y ecosistemas sociales.

Esta visión integrativa del bienestar permite, por un lado, poder llegar al origen del problema y, por otro, abordar las soluciones por el camino que sea más adecuado para cada persona y su momento.

La mente se trabaja desde el cuerpo, el cuerpo se trabaja desde la mente, son interdependientes, la mejora de una parte conlleva la mejora de la totalidad.

Las metodologías y herramientas de trabajo potencian las capacidades que tiene el ser humano de autoreparación y homeostasia.

La persona aprende pautas de autocuidado que puede implementar en su día a día y le permiten una mejor gestión de sus conflictos, estados emocionales y cuidado de su cuerpo.

SERVICIOS

  • Manejo y gestión adecuada del estrés, ansiedad y otros estados emocionales perturbadores de la vida diaria.
  • Alivio del dolor.
  • Mejora de la falta energía y alteraciones del sueño.

TÉCNICAS

Rutinoterapia

Cuidados | Proyecto

Escuela de pacientes oncológicos en hospitales y online, para orientar, entrenar y acompañar a los pacientes

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Ecuidana

Cuidados | Proyecto

Asociación que promueve y facilita cuidados, formación y acciones para la mejora de la calidad de vida ciudadana.

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La Escalera

Cuidados | Proyecto

La Escalera es una plataforma de promoción de la cultura comunitaria en entornos de proximidad.

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Garaldea Inclusiva

Cuidados | Proyecto

Garaldea Inclusiva es un proyecto de intervención social para colectivos en riesgo de exclusión.

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